日期：2024-05-02 栏目：国际 阅读：

轻量简单可口的冰冻鲜海参家常菜

家常菜冰冻鲜海参是一道美味可口的家常菜，冰冻可以说是大家家里必不可少的佳肴。可口冰冻鲜海参的做法十分简单，检测以下是视频中的做法：首先准备好500克左右的鲜海参，线路将海参洗净后，简单放入碗中，加入一小勺盐，再加入一勺白糖，用酒精火把海参煮熟，煮至海参变软即可。然后将海参放入清水中冰冻，冰冻至海参完全凝固后，就可以将海参切块，放入盘中，加入葱花、蒜末、芝麻、醋、糖、盐等调料，充分搅拌，放入冰箱内冰冻半小时，即可出锅。

冰冻鲜海参的口感超级丰富，口感多样，既可进行炒烹煮，也可以拌成沙拉，口感鲜美，口味鲜爽，更能让人回味无穷。冰冻鲜海参还有很多营养价值，其中富含蛋白质，有助于调节血糖和血脂，海参中含有丰富的钙、磷、铁和微量元素，有助于预防骨质疏松等病症，给人们带来健康。

冰冻鲜海参的做法十分简单，用料也很简单，每个人都可以根据自己的口味加入不同的调料，让鲜海参入口时多姿多彩，更加美味。冰冻鲜海参不仅口感丰富，而且营养价值也很高，是一道健康又美味的家常佳肴，深受大家的喜爱。